Bycie mamą to wspaniałe doświadczenie… i najbardziej wymagająca rola! Kiedy opiekę nad maluchem łączysz z milionem innych obowiązków, czasem trudno zadbać o siebie. Wyczerpanie, niedobory witamin i składników odżywczych – tu wspiera Cię Noyo Pharm! W naszych suplementach diety znajdziesz składniki, których działanie zostało potwierdzone w badaniach klinicznych. Wybierz produkt dla siebie i przekonaj się, jak działa Noyo Pharm.
Jakie witaminy brać w okresie ciąży?
Czas ciąży, a następnie karmienia piersią, to duże obciążenie dla organizmu kobiety, między innymi ze względu na intensywne zmiany hormonalne. Z tego powodu szczególnego znaczenia nabiera troska o zdrowie oraz właściwie zbilansowaną dietę. Wiele kobiet decyduje się wówczas na sięgnięcie po witaminy i minerały przeznaczone dla przyszłych i karmiących mam, których skład został opracowany z uwzględnieniem ich zwiększonych potrzeb.
W okresie oczekiwania na dziecko zapotrzebowanie na składniki odżywcze wyraźnie wzrasta, dlatego po potwierdzeniu ciąży zalecana jest konsultacja lekarska w celu ustalenia odpowiedniej suplementacji. Szczególną rolę odgrywa kwas foliowy, znajdujący się w NOYO® Pregna, którego przyjmowanie rekomenduje się już na etapie planowania ciąży i kontynuuje przez cały jej przebieg, ponieważ wspiera prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka.
Istotne znaczenie ma również witamina D, która znajduje się w składzie NOYO® D3 4000 + K2Mk7, wpływająca na rozwój układu kostnego oraz odporność matki i dziecka. Ważny jest także jod, niezbędny dla prawidłowej pracy tarczycy i rozwoju mózgu płodu. W diecie nie powinno zabraknąć także żelaza, wspomagającego produkcję czerwonych krwinek i ograniczającego ryzyko anemii. W tym okresie nie można zapominać również o przyjmowaniu kwasów DHA z grupy omega-3, które uczestniczą w kształtowaniu mózgu i wzroku dziecka. Znajdują się one między innymi w NOYO® ImmunOil. Pozostałe składniki suplementów powinny być dobierane indywidualnie, na podstawie wyników badań oraz zaleceń specjalisty.
Jakie suplementy może przyjmować kobieta karmiąca piersią?
Witaminy przeznaczone dla kobiet karmiących stanowią wsparcie zarówno dla organizmu matki, jak i dla prawidłowego rozwoju dziecka otrzymującego pokarm. W czasie laktacji zapotrzebowanie na wiele substancji odżywczych wyraźnie rośnie, dlatego odpowiednia ich podaż ma duże znaczenie dla zachowania dobrej kondycji i samopoczucia.
W tego typu preparatach często znajdują się składniki, które wpływają na odporność oraz stan kości, takie jak witamina D, istotna zarówno dla matki, jak i niemowlęcia. Ważną rolę odgrywają także witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy, witamina B6 oraz B12, które uczestniczą w przemianach energetycznych i wspierają pracę układu nerwowego. Warto w tym czasie stosować NOYO® B-Complex, który zawiera najważniejsze witaminy z tej grupy. Uzupełnienie diety o witaminy A, C i E sprzyja ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu. Świetnie w tym przypadku sprawdzi się nasz suplement diety NOYO® Mega Omega ADEK.
W okresie karmienia piersią istotna jest również odpowiednia podaż składników mineralnych. Wapń i magnez pomagają utrzymać prawidłową kondycję kości oraz pracę mięśni, natomiast jod, selen i cynk wpływają na funkcjonowanie tarczycy, odporność oraz procesy regeneracyjne. W składzie suplementów dla mam karmiących często obecne są także kwasy tłuszczowe DHA i EPA, które odgrywają ważną rolę w rozwoju układu nerwowego dziecka.
Jakie witaminy i minerały są ważne po porodzie?
Witaminy stosowane po porodzie pomagają w odbudowie sił organizmu oraz wspierają utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Okres połogu jest czasem intensywnych zmian, podczas których organizm stopniowo adaptuje się do funkcjonowania po ciąży i porodzie. Odpowiednia podaż składników odżywczych sprzyja regeneracji oraz lepszemu samopoczuciu kobiet w tym etapie życia.Zaleca się, aby suplementacja po porodzie została dobrana po konsultacji z lekarzem. Takie podejście pozwala dopasować produkty do aktualnych potrzeb organizmu i stanu zdrowia młodej mamy.
