O tym, że białko jest niezbędnym składnikiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu wiedzą wszyscy,...

Każdy włos jest przymocowany do skóry głowy mieszkiem włosowym. Na skórze głowy człowieka znajduje się od...

Probiotyki

Według definicji WHO probiotykiem nazywamy preparat lub produkt zawierający...

Gdy zaczynamy starać się o uzyskanie lepszej sylwetki i zmieniamy swoje nawyki żywieniowe, nieświadomie...

Czym jest efekt jo-jo?

Efekt jo-jo to sytuacja polegająca na trudnościach w utrzymaniu...

Początki zmiany nawyków żywieniowych mogą być trudne i stanowić dla nas niemałe wyzwanie, dlatego dobrym...

Kluczowym elementem aby zredukować tkankę tłuszczową jest odpowiednia dieta oraz regularna aktywność...

Ciało ludzkie składa się w około 60% z wody. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu,...