Probiotyki

Według definicji WHO probiotykiem nazywamy preparat lub produkt zawierający...

Gdy zaczynamy starać się o uzyskanie lepszej sylwetki i zmieniamy swoje nawyki żywieniowe, nieświadomie...

Czym jest efekt jo-jo?

Efekt jo-jo to sytuacja polegająca na trudnościach w utrzymaniu...

Początki zmiany nawyków żywieniowych mogą być trudne i stanowić dla nas niemałe wyzwanie, dlatego dobrym...

Kluczowym elementem aby zredukować tkankę tłuszczową jest odpowiednia dieta oraz regularna aktywność...

Ciało ludzkie składa się w około 60% z wody. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu,...