Tabletki na odchudzanie – jak suplementy diety wspomagają utratę wagi?
Otyłość i nadwaga to choroby cywilizacyjne. Cierpi na nie coraz większy odsetek społeczeństwa, co oczywiście nie jest korzystne. Już kilka dodatkowych kilogramów niewspółmiernie bardziej obciąża stawy, poza tym zwiększona masa ciała to także większe ryzyko m.in. chorób sercowo-naczyniowych, problemów z wątrobą czy płucami. Najprostszym sposobem na zachowanie właściwej wagi jest zbilansowana dieta oparta na wysokiej jakości składnikach oraz regularna aktywność fizyczna. W wielu przypadkach warto połączyć te dwa czynniki z przyjmowaniem tzw. tabletek na odchudzanie.
Suplementy diety na odchudzanie – jakie są rodzaje tabletek odchudzających?
Jeśli szukasz preparatów, które wspomogą proces odchudzania, zacznij od sprecyzowania, o jaki efekt Ci chodzi. Na rynku i w aptekach jest bowiem oferowany szeroki wybór rozmaitych rodzajów suplementów odchudzających: np. kapsułki, herbatki, koktajle, wśród których wyróżniamy trzy podstawowe typy:
• Preparaty wspomagające odchudzanie i spalanie tłuszczu – tzw. "spalacze tłuszczu" w składzie zazwyczaj zawierają mieszankę kilku ziół i naturalnych składników, takich jak pieprz cayenne, zielona herbata czy papryczki chilli. Ich zadaniem jest pobudzanie organizmu do wytwarzania ciepła, co przyspiesza spalanie kalorii oraz zmusza do czerpania energii ze zgromadzonej tkanki tłuszczowej. Przykładem tego typu tabletek na odchudzanie jest Noyoyo Effect, który łączy w sobie trzy składniki odpowiadające za spalanie tkanki tłuszczowej: Capsimax® (czyli wyciąg z czerwonej papryczki chilli), Bioperinę® (wyciąg z czarnego pieprzu), a także ID-alG™ (ekstrakt z brązowych wodorostów).
• Preparaty hamujące łaknienie – zawierają składniki, które mają właściwości pęczniejące. Absorbują wodę, dzięki czemu „rosną” w żołądku, wypełniając go i zmniejszając odczucie głodu, a także dając uczucie sytości na długi czas. Aby były skuteczne, trzeba przyjąć je przed posiłkiem i popić dużą ilością płynów.
• Środki oczyszczające – sprawiają, że z organizmu usuwana jest woda i szkodliwe produkty przemiany materii. Za ten efekt odpowiadają ekstrakty z roślin moczopędnych np. zielonej herbaty, brzozy, jesionu czy wiśni. Warto jednak wiedzieć, że to tabletki „na płaski brzuch” – przynoszą efekt wizualny, ale nie wpływają na stan tkanki tłuszczowej. W tej kategorii wyróżnia się Noyo Aqua – suplement diety na odchudzanie, którego głównymi składnikami są Cactinea™ otrzymywana z owocu opuncji oraz wyciąg z zielonej herbaty. Już tygodniowa kuracja wystarcza, by pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Polecamy także Noyo Detox – preparat w formie kapsułek, który wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu z toksyn i dzięki temu wpływa korzystnie na proces odchudzania.
Zanim sięgniesz po któryś z nich, koniecznie zapoznaj się z ulotką dołączoną do opakowania lub skonsultuj swój wybór z lekarzem albo dietetykiem.
Może się bowiem okazać, że przyjmowanie akurat tego typu tabletek odchudzających jest w Twoim przypadku niewskazane. Niektóre mogą wywoływać przyspieszoną akcję serca, wywoływać wzrost ciśnienia, prowadzić do wzdęć czy biegunek.
Tabletki na odchudzanie – z czym je łączyć, by uzyskać jak najlepsze efekty?
Aby przyjmowanie roślinnych tabletek wspomagających odchudzanie było efektywne i nie prowadziło do dalszych problemów zdrowotnych, trzeba połączyć je z innymi działaniami powodującymi utratę wagi w zdrowym stopniu. Dlatego po tego typu suplementy diety należy sięgać wyłącznie wtedy, gdy już podjąłeś kroki zmierzające do utraty wagi. Kluczowe w tym przypadku jest:
∙ Przejście na dobrze zbilansowaną (najlepiej z pomocą dietetyka) dietę redukcyjną opartą na warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach oraz produktach pełnoziarnistych. Powinno się wyeliminować lub znacznie ograniczyć spożywanie produktów wysoko przetworzonych, tłustych, cukrów oraz alkoholu, pić dużo wody oraz herbaty.
∙ Regularne uprawianie aktywności fizycznej – na początku swojej przygody ze sportem warto znaleźć aktywność, która po prostu sprawia Ci przyjemność i którą będziesz wykonywać codziennie. Mogą to być spacery, marszobiegi, joga czy rozciąganie. Dobrym pomysłem jest też konsultacja z trenerem personalnym albo fizjoterapeutą, który dopasuje odpowiedni plan treningowy do Twoich celów i pomoże Ci je osiągnąć.
Dopiero w połączeniu z odpowiednim jadłospisem i treningami przyjmowanie tabletek na odchudzanie będzie miało sens. Suplementy nie spalają bowiem tkanki tłuszczowej jako takiej, a jedynie wspomagają organizm w szybszym osiąganiu efektów.
Kluczowy dla utraty wagi jest ujemny bilans kaloryczny – czyli spożywanie mniejszej ilości kalorii niż wykorzystywana przez organizm w ciągu dnia. Bez tego czynnika żadne działania nie będą skuteczne.
Witaminy na odchudzanie naturalnie wspomagają w procesie utraty wagi
Odchudzanie to długi i żmudny proces wymagający samozaparcia i dużej motywacji. Dlatego często kusi, aby pójść na skróty i wybrać łatwiejszą drogę niż zmiana stylu życia i nawyków, przejście na zdrowszy sposób odżywiania i włączenie do codziennej rutyny ruchu. Warto jednak postawić na sprawdzone sposoby i wytrwać w nich, bo efekty mogą być naprawdę zadowalające. Dodatkowo, aby schudnąć, możesz wspomóc się składnikami pochodzenia naturalnego: część z nich możesz dostarczyć sobie wraz z pożywieniem, w formie owoców i warzyw, ale w części warto wspomóc się suplementami diety o przebadanym składzie.
W swojej drodze do zdrowej i szczupłej sylwetki sięgaj po takie tabletki na odchudzanie, w których skład wchodzą następujące substancje:
- Witamina C – zapobiega nadmiernemu wytwarzaniu glukozy w komórkach odpowiedzialnych za przybieranie na wadze, aktywuje także żelazo transportujące tlen, który jest niezbędny w procesie spalania tłuszczu.
- Witaminy z grupy B – niedobory tej grupy składników często prowadzą do zaburzeń spalania tkanki tłuszczowej. Witaminom B1 i B2 zawdzięczamy szybsze spalanie węglowodanów, a B7 wspomaga redukcję kwasów tłuszczowych.
- Błonnik – zapewnia uczucie sytości, dzięki czemu zjesz mniej i łatwiej będzie Ci powstrzymać chęć podjadania. Poza tym odpowiada za poprawną perystaltykę jelit.
Dodatkowo warto zwrócić uwagę też na następujące składniki ziołowe: wyciąg z morwy białej, pieprz cayenne i pieprz czarny, młody jęczmień, L-karnitynę, chrom, guaranę, jagody acai, spirulinę, pokrzywę, wyciąg z imbiru, zielonej herbaty, morszczynu czy opuncji figowej.
Jakie suplementy na odchudzanie wybrać, by nie żałować?
Zastanawiasz się, które skuteczne tabletki na odchudzanie dostępne na rynku naprawdę takie są i efektywnie wesprą Cię w procesie utraty wagi? To normalne, że masz wątpliwości – większość osób szuka sprawdzonych suplementów, zamiast sięgać po takie z nieznanych źródeł. Warto przed zakupem zweryfikować skład kapsułek i pochodzenie firmy. Kupuj wyłącznie takie produkty, których producent deklaruje, że przebadał ich recepturę i działanie, a także korzysta z opatentowanych rozwiązań oraz surowców wysokiej jakości.
Poszukaj także opinii o suplementach wspomagających odchudzanie w internecie oraz wśród znajomych. Sprawdź, czy rozważany przez Ciebie preparat komuś pomógł – recenzje z pierwszej ręki to najlepsze źródło informacji. Zapoznaj się też z ulotką i możliwymi przeciwwskazaniami, aby upewnić się, że tabletki na odchudzanie są bezpieczne i możesz je przyjmować bez obaw. To szczególnie ważne zwłaszcza w przypadku, gdy cierpisz na jakieś choroby przewlekłe i na stałe przyjmujesz leki, by nie osłabić ich działania albo nie wywołać reakcji niepożądanych.
Noyo Pharm – najlepsze suplementy na odchudzanie dostępne na wyciągnięcie ręki
W ofercie Noyo Pharm znajdziesz najwyższej jakości wsparcie w formie tabletek na chudnięcie dostępnych bez recepty. Co więcej, nie musisz samodzielnie komponować zestawów preparatów, które sprawdzą Ci się najbardziej. Połączyliśmy je w kilka zestawów, abyś bez problemu mógł zakupić wyłącznie te tabletki na odchudzanie, które mają szansę przynieść efekty w Twoim przypadku. Każdy z zestawów dostępny jest w promocyjnej cenie na naszej stronie internetowej!
Wymarzona sylwetka – to kompleksowa 30-dniowa kuracja dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać efekt szczupłej sylwetki. W jej skład wchodzą wspomniane już preparaty: tabletki na odchudzanie Noyoyo Effect, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiegają powstawaniu efektu jo-jo, Noyo Aqua, dzięki której pozbędziesz się nadmiaru wody z organizmu, oraz Noyo Slim – wegańskie białko w proszku, które wspomoże Twoją dietę. Dodatkowo otrzymasz od nas pillbox Noyo Pharm, który ułatwi Ci przyjmowanie suplementów.
Jeśli jednak nie potrzebujesz aż tak szerokiego wspomagania procesu odchudzania, możesz też sięgnąć po mniejsze zestawy w równie konkurencyjnych cenach:
∙ Noyoyo Effect + Noyo Detox dla wsparcia sylwetki,
∙ Wsparcie odchudzania, czyli odchudzanie i oczyszczanie w jednym: Noyoyo Effect, Noyo Aqua oraz Noyo Detox,
∙ Zestaw Bestseller, czyli najczęściej wybierane przez klientów połączenie Noyoyo Effect oraz Noyo Aqua,
∙ Zestaw Detox dla osób, którym bardziej niż na utracie tkanki tłuszczowej zależy na oczyszczeniu organizmu, w skład którego wchodzą kapsułki Noyo Detox i Noyo Aqua.
Dbanie o zdrowie to także utrzymanie prawidłowej wagi. Rezultaty korzystne dla zdrowia osiągniesz jednak wyłącznie wtedy, kiedy podejdziesz do tematu chudnięcia metodycznie: zmieniając dietę na bardziej zbilansowaną i włączając do codziennej rutyny aktywność fizyczną. Tabletki na odchudzanie powstały po to, by pomóc Ci i wesprzeć. Warto sięgać po nie świadomie.
Źródła:
Colbert C. Can I Use Vitamins for Weight Loss? Online: https://www.healthline.com/health/vitamins-for-weight-loss. Dostęp: 29.06.2023.
Durbas M. Suplementy diety wspomagające odchudzanie. Online: https://www.mp.pl/pacjent/dieta/odchudzanie/leczeniefarmakologiczne/195983,suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie. Dostęp: 29.06.2023.
