NOYO® Detox
W 100% naturalny i bezpieczny detoks organizmu.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
NOYO® Detox
W 100% naturalny i bezpieczny detoks organizmu.1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
NOYO® Detox zawiera aż 7 wyciągów roślinnych, które w kompleksowy sposób wspierają organizm w eliminacji toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Składniki wspomagają utratę wagi, wzmacniają funkcje wątroby oraz mają pozytywny wpływ na utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu i glukozy we krwi. Odpowiedni detoks wpływa na dobrą kondycję organizmu, zmniejszenie ryzyka stanów zapalnych, zwiększenie energii czy poprawę stanu skóry!1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
30 kapsułek
30 dniowa kuracja
1 kapsułka dziennie
NOYO® Detox jest dla Ciebie, jeśli
1
Szukasz w 100% naturalnego suplementu wspierającego detoksykację
2
Masz problem z utrzymaniem właściwej wagi lub chcesz wesprzeć efekty diety
3
Odczuwasz dyskomfort ze strony układu pokarmowego
4
Miewasz problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie
5
Nie zawsze udaje Ci się zadbać o odpowiednią dietę i nawodnienie organizmu
6
Masz problem z cerą, odczuwasz spadek energii i częste zmęczenie
7
Chcesz wesprzeć odpowiedni poziom cholesterolu we krwi oraz właściwy poziom lipidowy
8
Chcesz wesprzeć potencjał antyoksydacyjny organizmu
Zalety NOYO® Detox
- 1
W 100% naturalny, roślinny skład
- 2
Kompleksowe wsparcie detoksykacji organizmu, w tym funkcji wątroby i nerek1, 2, 4, 5, 6, 7
- 3
Badania potwierdzają wpływ składników na utratę wagi5, 6
- 4
Poprawa wyglądu skóry i włosów dzięki składnikom1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
- 5
Czysty skład bez zanieczyszczeń i metali ciężkich, potwierdzony przez niezależne laboratorium J.S. Hamilton
Działanie składników NOYO® Detox
- 1
Wsparcie funkcji wydalniczych nerek oraz metabolizujących funkcji wątroby – naturalny detoks organizmu1, 2, 4, 5, 6, 7
- 2
Potwierdzony badaniami pozytywny wpływ na spadek masy ciała5, 6
- 3
Poprawa wskaźników wątrobowych – wspomaga zachowanie zdrowia wątroby1, 3, 4, 5, 6
- 4
Poprawa diurezy i zmniejszenie zatrzymywania wody w organizmie1, 3, 4, 5, 6, 7
- 5
Wsparcie pracy układu pokarmowego i regulacja wypróżniania1, 2, 3, 4, 6, 7
- 6
Wsparcie zachowania właściwego profilu lipidowego i obniżenie poziomu cholesterolu we krwi1, 3, 5, 6
- 7
Działanie antyoksydacyjne1, 2, 3, 4, 5
- 8
Wsparcie zachowania właściwego poziomu cukru we krwi1, 5, 6
- 9
Regulacja apetytu1, 5, 6
Poznaj prawdziwe opinie na temat suplementu diety NOYO® Detox
Składniki
Poznaj pełny skład produktu
Tradycyjnie stosowany jest w celu wspierania prawidłowych funkcji wydalniczych nerek oraz układu moczowego, wykazuje łagodne działanie moczopędne, wspomaga eliminację nadmiaru wody z organizmu oraz stymuluje jego funkcje detoksykacyjne. Dodatkowo karczoch przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu lipidów we krwi, co może wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz wspomagać utratę masy ciała. Roślina ta znana jest również z korzystnego wpływu na trawienie – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, poprawia komfort jelitowy oraz łagodzi problemy trawienne, takie jak uczucie pełności, wzdęcia czy nudności. Karczoch zawiera naturalne antyoksydanty, które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, wzmacniając mechanizmy obronne organizmu. Wspomaga także przepływ soków trawiennych i wspiera zdrową funkcję wątroby. Badania naukowe potwierdzają skuteczność zastosowania karczocha w poprawie funkcji wątroby, w tym w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby, w podnoszeniu potencjału antyoksydacyjnego organizmu dzięki zwiększaniu poziomu enzymów oksydacyjnych, oraz w regulacji poziomu glukozy we krwi.8, 9, 10
Dzika róża jest bogatym źródłem antyoksydantów, takich jak witamina C i polifenole, które pomagają chronić organizm przed stresem oksydacyjnym i szkodliwymi wolnymi rodnikami. Wspiera układ odpornościowy, wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu oraz przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia. Dodatkowo wspomaga zdrowie układu oddechowego i trawiennego, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania jelit. Dzięki zawartości niezbędnych kwasów tłuszczowych i kwasu retinowego wspiera procesy gojenia się skóry i błon śluzowych, co czyni ją cennym składnikiem w pielęgnacji i ochronie organizmu. Badania potwierdziły stabilizujące działanie dzikiej róży na błony komórkowe erytrocytów – co może przyczyniać się do poprawy długowieczności komórek i zahamowania starzenia się skóry. Wykazano także poprawę w zakresie redukcji „kurzych łapek”, zwiększenia nawilżenia i elastyczności skóry.11
Cykoria podróżnik wspiera zdrowie układu trawiennego i jelit, poprawiając warunki jelitowe (pH, produkcja SCFA) oraz stymulując wzrost korzystnych bakterii, takich jak bifidobakterie. Dzięki zawartości inuliny i oligofruktozy pomaga regulować poziom cholesterolu, wspierając zdrowie serca i utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Dodatkowo cykoria wspomaga funkcje detoksykacyjne organizmu, wspiera zdrowie wątroby, chroniąc ją przed toksynami, oraz poprawia funkcje nerek, zwiększając diurezę i eliminację toksyn. Wzmacnia również wewnętrzną ochronę organizmu i wspiera jego odporność. Badania potwierdzają pozytywny wpływ cykorii podróżnik na markery stanu zapalnego, profil lipidowy i enzymy wątrobowe.12, 13
Pokrzywa wykazuje szereg korzystnych właściwości zdrowotnych, szczególnie w zakresie wspomagania detoksykacji organizmu. Działa stymulująco na funkcje wydalnicze, wspierając eliminację wody przez nerki oraz poprawiając funkcjonowanie układu moczowego, co sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Ponadto, pokrzywa wspomaga drenaż organizmu, pomagając w eliminacji zbędnych substancji. Ma właściwości przeciwzapalne. Pokrzywa może wspierać zdrowie wątroby, poprawiając funkcję hepatoprotekcyjną oraz obniżając poziom aminotransferaz. Roślina ta wspiera także zdrowie krwi, pomagając w redukcji anemii dzięki wysokiej zawartości żelaza. Pokrzywa wykazuje także korzystny wpływ na skórę, pomagając w redukcji niedoskonałości oraz wspierając zdrową, pozbawioną niedoskonałości cerę. Działa korzystnie na krążenie.
Wspomaga procesy wydalnicze, w tym moczopędne, co pomaga w eliminacji nadmiaru wody z organizmu. Jej działanie wspiera usuwanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii, co przyczynia się do ogólnej detoksykacji organizmu. Zielona herbata pomaga w kontrolowaniu metabolizmu tłuszczu, zwiększa wydatki energetyczne i przyspiesza tempo metabolizmu. Działa również na korzyść spalania tłuszczu, zapobiegając gromadzeniu się nadmiaru tłuszczu w organizmie. Dzięki tym właściwościom wspomaga proces odchudzania i utrzymania zdrowej wagi. Badania potwierdzają jej pozytywny wpływ nie tylko na utratę wagi, ale również obniżanie poziomu złego cholesterolu we krwi.14 Dodatkowo, zielona herbata jest silnym przeciwutleniaczem, co pomaga w ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym. Jej właściwości przeciwutleniające przyczyniają się do ochrony komórek przed uszkodzeniami, wspierają zdrowie skóry, a także pomagają chronić przed uszkodzeniami oksydacyjnymi spowodowanymi przez zanieczyszczenia i promieniowanie UV. Regularne spożywanie zielonej herbaty może przyczynić się do poprawy ogólnej kondycji organizmu i wsparcia procesów zdrowotnych, takich jak zdrowie serca, metabolizm glukozy i funkcje odpornościowe.
Dzięki swoim właściwościom stymulującym i tonizującym, cynamonowiec pomaga zwiększyć poziom energii, zwłaszcza w przypadku zmęczenia fizycznego i psychicznego, poprawiając wydolność organizmu zarówno na poziomie mentalnym, jak i fizycznym. Wspomaga także utrzymanie zdrowego poziomu cukru we krwi, normalizując metabolizm glukozy, co jest korzystne w profilaktyce cukrzycy oraz w stabilizacji poziomu cukru w organizmie. Ponadto, cynamonowiec wspiera trawienie, zwiększając apetyt i poprawiając komfort trawienny, a także pomaga w walce z wzdęciami i gazami, wspierając prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, w tym żołądka i jelit. Działa również oczyszczająco, poprzez swoje właściwości moczopędne i nefroprotekcyjne, wspomagając eliminację nadmiaru wody oraz toksyn z organizmu. Dodatkowo, wspiera układ odpornościowy, co przyczynia się do naturalnej detoksykacji. Badania potwierdzają pozytywny wpływ cynamonowca na profil metaboliczny, w tym na profil lipidowy, poziom cholesterolu i glukozy we krwi, spadek masy ciała, stosunek obwodów biodra – talia czy ciśnienia krwi.14
Koper włoski wspomaga zdrowie układu pokarmowego, poprawiając apetyt, trawienie oraz wydalanie. Działa przeciwwzdęciowo, wspiera pracę żołądka i ma właściwości przeciwwymiotne, pomagając w rozluźnieniu jelit i zmniejszając dyskomfort żołądkowy. Jako antyoksydant, wspiera układ odpornościowy. Łagodzi dolegliwości związane z menstruacją. Ponadto, koper włoski wspomaga funkcje eliminacji moczu, wspiera detoksykację organizmu i przyczynia się do zwiększenia wydalania nadmiaru wody przez nerki oraz układ moczowy, wykazując działanie moczopędne.
| Składnik | Zawartość w porcji dziennej – 1 kapsułka | % RWS* w porcji dziennej |
|---|---|---|
| Ekstrakt z karczocha: w tym cynaryna |
100 mg 5 mg |
- - |
| Ekstrakt z zielonej herbaty: w tym EGCG |
150 mg 75 mg |
- - |
| Ekstrakt z dzikiej róży: w tym witamina C |
114,29 mg 80 mg |
- - |
| Ekstrakt z cynamonowca cejlońskiego | 100 mg | - |
| Ekstrakt z cykorii podróżnik | 70 mg | - |
| Ekstrakt z kopru włoskiego | 50 mg | - |
| Ekstrakt z pokrzywy | 100 mg | - |
| Błonnik akacjowy | 10,71 mg | - |
Składniki: ekstrakt z zielonej herbaty Camellia sinensis standaryzowany na 50% EGCG, hydroksypropylometyloceluloza, ekstrakt z dzikiej róży Rosa canina standaryzowany na 70% witaminy C, ekstrakt z karczocha Cynara scolymus standaryzowany na 5% cynaryny, ekstrakt 4:1 z cynamonowca cejlońskiego Cinnamomum verum, ekstrakt 4:1 z pokrzywy Urtica dioica, ekstrakt 4:1 z cykorii podróżnik Cichorium intybus, ekstrakt 4:1 z kopru włoskiego Foeniculum vulgare, błonnik akacjowy.
Sposób użycia: Zalecana dzienna porcja do spożycia wynosi 1 kapsułka.
Ostrzeżenia: Suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych. W okresie ciąży i karmienia piersią przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu doby. Nie stosować suplementu diety w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek z jego składników. Nie należy stosować suplementu diety po upływie daty minimalnej trwałości. Data minimalnej trwałości znajduje się z boku opakowania. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej. Chronić od światła. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Połącz produkty i osiągnij idealny efekt
Suplementy diety NOYO® opieramy na filozofii Clean Label. Krótkie składy, oparte na optymalnej zawartości substancji czynnych to gwarancja skuteczności składników. Zobacz, jak łączyć suplementy dla kompleksowego działania
Ekspert radzi
Staram się dbać o zrównoważony tryb życia, by każdego dnia móc cieszyć się energią i dobrym samopoczuciem. Jednak mam świadomość, jak współczesne wyzwania wpływają na nasz organizm: zaczynając od stresu, którego naprawdę trudno uniknąć, po jakość żywności, której nie zawsze możemy być pewni. Dlatego bardzo cenię sobie działanie składników NOYO® Detox. To moje codzienne wsparcie detoksykacyjne, z którym czuję się lepiej i lżej, mam więcej energii i chęci do działania. Jeżeli wydawało Ci się, że detox to tylko utrata wagi, warto przekonać się, jak duży to błąd 😉 Częste choroby, chroniczne zmęczenie, problemy z układem pokarmowym czy bóle głowy bez konkretnej przyczyny – to wszystko może mieć podłoże w tym, że organizm nie radzi sobie z pozbyciem się toksyn z organizmu. A składniki suplementu wpłynęły pozytywnie nawet na stan mojej skóry!
Natalia El Daghestani
CCO, Co-Owner NOYO®
Clean Label
W NOYO® Detox łączymy 7 roślinnych ekstraktów – o konkretnym, potwierdzonym w badaniach działaniu. Zobacz, jak wspierają one Twój organizm:
Pokrzywa, cykoria podróżnik i karczoch wspomagają prawidłową diurezę i pracę nerek dzięki swoim właściwościom moczopędnym. Pokrzywa, zawierająca flawonoidy i kwasy organiczne, zwiększa wydzielanie moczu, co wspomaga usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu, a także redukuje stany zapalne w nerkach. Cykoria podróżnik działa moczopędnie dzięki zawartości inuliny i flawonoidów, wspomagając filtrację nerkową i eliminację zbędnych substancji. Karczoch, dzięki cynarynie, stymuluje produkcję moczu, wspiera detoksykację i ochronę nerek, poprawiając równowagę elektrolitową i usuwanie toksyn.1, 3, 4
Karczoch i cynamonowiec cejloński wpływają na poziom glukozy we krwi poprzez różne mechanizmy biochemiczne. Karczoch zawiera cynarynę, która poprawia wrażliwość na insulinę. Cynaryna działa poprzez zwiększenie ekspresji receptorów insuliny w komórkach, co umożliwia efektywniejszy transport glukozy do wnętrza komórek i zmniejsza jej stężenie we krwi. Dodatkowo, błonnik obecny w karczochu spowalnia wchłanianie węglowodanów w jelitach, co prowadzi do mniejszych skoków poziomu glukozy po posiłkach. Ponadto, badania wykazały, że ekstrakty z karczocha mogą stymulować produkcję żółci, co wspomaga trawienie tłuszczów i wpływa na metabolizm węglowodanów, zmniejszając poziom cukru we krwi.1
Cynamonowiec cejloński, zawierający głównie aldehyd cynamonowy, działa na kilka sposobów, aby obniżyć poziom glukozy. Aldehyd cynamonowy stymuluje aktywność enzymów odpowiedzialnych za metabolizm glukozy, takich jak kinaza AMP, co prowadzi do zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę i efektywniejszego wykorzystania glukozy. Cynamon także hamuje działanie enzymu α-amylazy, który jest odpowiedzialny za rozkład skrobi do glukozy, co spowalnia wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym.6
Dzika róża, bogata w witaminę C i flawonoidy, wspiera wydzielanie soków trawiennych, poprawiając perystaltykę jelit i ułatwiając trawienie. Cykoria podróżnik, dzięki zawartości inuliny, działa prebiotycznie, wspomagając rozwój korzystnej mikroflory jelitowej oraz poprawiając perystaltykę, co sprzyja regularnym wypróżnieniom. Koper włoski wykazuje działanie wiatropędne, łagodząc wzdęcia i poprawiając trawienie, a także wspiera usuwanie nadmiaru gazów i toksyn z organizmu. Wszystkie trzy rośliny wspierają zdrowie układu trawiennego, poprawiając procesy trawienne, eliminację zbędnych substancji i regularność wypróżnień.2, 3, 7
Zielona herbata wspiera redukcję masy ciała głównie dzięki zawartości katechin, takich jak epigalokatechina galusan (EGCG). Te bioaktywne związki przyspieszają metabolizm oraz nasilają proces termogenezy, czyli produkcji ciepła w organizmie, co prowadzi do większego zużycia kalorii. EGCG działa synergicznie z kofeiną obecną w zielonej herbacie, co dodatkowo zwiększa wydatkowanie energii. Badania wykazują również, że regularne spożywanie zielonej herbaty może hamować wchłanianie tłuszczów w jelitach oraz promować ich utlenianie, wspierając tym samym kontrolę masy ciała.5
Cynamonowiec cejloński wspiera utratę masy ciała poprzez wpływ na metabolizm glukozy i wrażliwość na insulinę. Zawarte w nim związki, takie jak aldehyd cynamonowy, pomagają obniżać poziom cukru we krwi, co zapobiega nadmiernym wahaniom glukozy. Dzięki temu ograniczają one skoki poziomu insuliny, które mogłyby sprzyjać magazynowaniu tłuszczu.
Cynamon ma także działanie termogeniczne, co oznacza, że może zwiększać wydatkowanie energii przez organizm. Będąc bogaty w antyoksydanty, wspiera także funkcjonowanie układu trawiennego.6
Karczoch zawiera cynarynę, która wspiera produkcję żółci, co poprawia trawienie tłuszczów i wspomaga detoksykację organizmu. Cynaryna wykazuje działanie ochronne na komórki wątroby, pomagając w regeneracji uszkodzonych tkanek wątroby poprzez stymulację procesów naprawczych. Dodatkowo, karczoch ma działanie hepatoprotekcyjne, zmniejszając poziom enzymów wątrobowych (np. ALT, AST), które mogą być podwyższone w wyniku uszkodzenia wątroby, dzięki działaniu przeciwzapalnemu i antyoksydacyjnemu.1
Cykoria podróżnik zawiera substancje takie jak flawonoidy i inulina, które mają działanie ochronne na wątrobę. Flawonoidy w cykorii wspomagają regenerację wątroby, chroniąc ją przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniami spowodowanymi toksynami. Działają one również na poziom enzymów wątrobowych, zmniejszając ich podwyższony poziom, co może wskazywać na obciążenie wątroby. Inulina działa prebiotycznie, co może pośrednio wspierać zdrowie wątroby, poprawiając metabolizm i oczyszczanie organizmu z toksyn.3
Cynamonowiec cejloński jest znany z wpływu na poprawę profilu lipidowego dzięki zawartości aldehydu cynamonowego, który może obniżać poziom cholesterolu LDL oraz trójglicerydów, a jednocześnie podnosić poziom cholesterolu HDL. Cynamon działa również poprzez poprawę wrażliwości na insulinę, co może pośrednio wpłynąć na regulację poziomu lipidów, szczególnie u osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2. Dodatkowo, cynamon ma działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co wspiera zdrowie naczyń krwionośnych i serca, pomagając utrzymać odpowiedni profil lipidowy.6
Najczęściej zadawane pytania
Poznaj odpowiedzi
-
Z jakimi produktami NOYO® mogę łączyć NOYO® Detox?
Suplementy diety NOYO® powstają zgodnie z filozofią Clean Label, co oznacza, że w każdym z nich znajdziesz minimalną liczbę składników aktywnych w optymalnej porcji. To sprawia, że możesz je też łączyć ze sobą w bezpieczny sposób, zgodnie z Twoimi potrzebami. NOYO® Detox możesz stosować z każdym z naszych produktów. Jeżeli zależy Ci na poprawie diurezy i poczuciu lekkości, polecamy zwłaszcza NOYO® Aqua. Jeżeli Twoim celem jest pozbycie się zaparć i wzdęć, NOYO® Detox możesz połączyć z NOYO® Happy Belly z celowanym kompleksem probiotycznym o potwierdzonej skuteczności – i to już po 10 dniach! Nie możemy oczywiście zapomnieć o naszym kultowym duecie 😊 Jeżeli zależy Ci na osiągnięciu wymarzonej, szczupłej sylwetki, połącz NOYO® Detox z NOYOYO® Effect dla osiągnięcia synergii składników!
-
Dla kogo przeznaczony jest produkt NOYO® Detox?
Stosowanie NOYO® Detox poleca się szczególnie osobom, które mają zaburzenia trawienia, spożywają dużo żywności wysokoprzetworzonej, piją alkohol (nawet w małych ilościach, ale regularnie), nadmiernie i bez przyczyny przybierają na wadze, a jednocześnie czują się rozdrażnione, przemęczone oraz bez energii. Sygnałem, jaki wysyła zanieczyszczony toksynami organizm, są również łamliwe paznokcie, problemy skórne i wypadające włosy.
-
Kiedy najlepiej stosować suplement diety NOYO® Detox?
Suplement diety NOYO® Detox sugerujemy stosować w godzinach porannych. Dzienna porcja to 1 kapsułka, którą najlepiej przyjąć bezpośrednio po śniadaniu.
-
Czy NOYO® Detox można stosować w ciąży oraz podczas karmienia piersią?
Nie zalecamy stosować suplementu diety NOYO® Detox w ciąży oraz podczas karmienia piersią.
-
Czy suplement diety NOYO® Detox mogą stosować weganie oraz wegetarianie?
Jak najbardziej tak! Suplement diety jest w 100% naturalny i nie posiada żadnych składników pochodzenia zwierzęcego.
-
Czy kapsułki NOYO® można otwierać?
Jak najbardziej — kapsułki można łatwo otworzyć i dodać bezpośrednio do posiłku lub smoothie. Takie działanie nie wpłynie na skuteczność suplementu. Jeśli ta opcja jest dla Ciebie wygodniejsza, możesz przyjmować produkt w ten sposób!
Przeczytaj więcej o badaniach
Bibliografia
Wpływ karczocha na potencjał antyoksydacyjny
Badanie miało na celu systematyczny przegląd i metaanalizę dotyczące działania antyoksydacyjnego karczocha na podstawie badań na ludziach, zwierzętach oraz in vitro. Przeanalizowano 39 artykułów (2 na ludziach, 23 na zwierzętach, 14 in vitro). Wyniki in vitro potwierdziły silne działanie antyoksydacyjne karczocha. Ograniczone badania kliniczne wykazały brak istotnych zmian lub jedynie niewielką poprawę statusu antyoksydacyjnego. Natomiast badania na zwierzętach wykazały, że suplementacja ekstraktem z karczocha zwiększa poziom enzymów antyoksydacyjnych (dysmutazy ponadtlenkowej, katalazy, glutationu i peroksydazy glutationowej) oraz zmniejsza poziom markerów stresu oksydacyjnego (malondialdehydu) w wątrobie i osoczu. Metaanaliza dostarczyła przekonujących dowodów na antyoksydacyjne działanie karczocha w modelach zwierzęcych.
Źródła
- Szabnam Salekzamani i inni, „The antioxidant activity of artichoke (Cynara scolymus): A systematic review and meta-analysis of animal studies”, “Phytotherapy Research: PTR, Styczeń 2019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30345589/ [dostęp: 12.12.2024]
Wpływ karczocha na wskaźniki glikemiczne
Badanie oceniło wpływ suplementacji karczochem i produktami z karczocha na wskaźniki glikemiczne. Analiza dziewięciu randomizowanych badań kontrolowanych wykazała, że przyjmowanie karczocha prowadzi do istotnego obniżenia stężenia glukozy we krwi na czczo (FBS). Inne wskaźniki, takie jak poziom insuliny na czczo, HOMA-IR oraz HbA1c, nie wykazały znaczących zmian.
Źródła
- Cyrus Jalili i inni, Effects of Cynara scolymus L. on glycemic indices:A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials”, “Complementary therapies in medicine”, Sierpień 2020, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32951745/ [dostęp: 12.12.2024]
Wpływ suplementacji karczochem na enzymy wątrobowe
Badanie miało na celu ocenę wpływu suplementacji karczochem na enzymy wątrobowe poprzez systematyczny przegląd i metaanalizę. Analizując dane z ośmiu badań klinicznych, wykazano, że suplementacja karczochem znacząco obniża poziomy aminotransferazy asparaginianowej (AST) i aminotransferazy alaninowej (ALT) w porównaniu z placebo. Największy efekt zaobserwowano u pacjentów z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby oraz u osób z nadwagą i otyłością. Wyniki potwierdzają korzystny wpływ karczocha na poprawę funkcji wątroby.
Źródła
- Sajjad Moradi i inni, „The effects of Cynara scolymus L. supplementation on liver enzymes: A systematic review and meta-analysis”, “International Journal of Clinical Practice, Listopad 2021, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34383355/ [dostęp: 12.12.2024]
Wpływ dzikiej róży na długowieczność komórek
Badanie potwierdziło skuteczność dzikiej róży w walce z oznakami starzenia się skóry. Wykazano stabilizujące działanie na błony komórkowe erytrocytów – co może przyczyniać się do poprawy długowieczności komórek i zahamowania starzenia się skóry. Ponadto wykazano statystycznie istotną poprawę w zakresie redukcji „kurzych łapek”, zwiększenia nawilżenia i elastyczności skóry.
Źródła
- L Phetcharat, K Wongsuphasawat, K Winther, “The effectiveness of a standardized rose hip powder, containing seeds and shells of Rosa canina, on cell longevity, skin wrinkles, moisture, and elasticity”, “Clinical intervensions in aging”, listopad 2015, 19:10:1849-56, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26604725/ [dostęp: 4.11.2024]
Cykoria podróżnik a markery stresu oksydacyjnego i stanu zapalnego u osób w grupie szczególnego ryzyka
Badanie miało na celu ocenę wpływu wyciągu wodnego z nasion Cichorium intybus na cukrzycę typu 2 (T2DM). Udział w nim wzięło 150 osób, które zostały losowo przydzielone do grupy AECIS (51 osób) lub placebo (49 osób). Wszystkie osoby kontynuowały stosowanie metforminy. Badanie trwało 12 tygodni, a jego wyniki pokazały, że w grupie przyjmującej nasiona cykorii doszło do istotnej redukcji poziomu hemoglobiny A1c (HbA1c) o 1,18%, podczas gdy w grupie placebo zmiana wyniosła jedynie 0,1%. Ponadto, grupa AECIS wykazała znaczną poprawę w zakresie zmniejszenia stanu zapalnego, stresu oksydacyjnego oraz poziomu triglicerydów – co jest ważne, bo osoby z cukrzycą typu 2 są bardziej narażone na podniesiony poziom stanu zapalnego w organizmie.
Źródła
- Kailash Chandra i inni, “Effect of Cichorium intybus seeds supplementation on the markers of glycemic control, oxidative stress, inflammation, and lipid profile in type 2 diabetes mellitus: A randomized, double-blind placebo study”, “Phytotherapy Research: PTR”, Lipiec 2020, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32026537/ [dostęp: 12.12.2024].
Wpływ suplementacji cykorią podróżnik na enzymy wątrobowe
Celem metaanalizy było podsumowanie dowodów na wpływ Cichorium intybus (cykorii) na funkcję wątroby i profil lipidowy u pacjentów z niealkoholową stłuszczeniową chorobą wątroby (NAFLD). Przeanalizowano pięć randomizowanych badań klinicznych z udziałem 197 pacjentów, korzystając z baz danych takich jak Scopus, PubMed i Cochrane Library. Wyniki wskazują, że suplementacja cykorii znacząco obniżyła poziom aminotransferazy asparaginianowej oraz aminotransferazy alaninowej.
Źródła
- Elham Maleki i inni, „The effects of chicory supplementation on liver enzymes and lipid profiles in patients with non-alcoholic fatty liver disease: A systematic review and meta-analysis of clinical evidence”, “Clinical nutrition ESPEN”, Czerwiec 2023, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37202083/ [dostęp: 12.12.2024]
Wpływ zielonej herbaty na utratę wagi
Celem badania było zbadanie wpływu dużych dawek ekstraktu z zielonej herbaty (EGCG) na redukcję masy ciała oraz zmiany profilu lipidowego i peptydów hormonalnych związanych z otyłością u kobiet z otyłością centralną. Badanie miało charakter randomizowanego, podwójnie zaślepionego eksperymentu, w którym uczestniczyło 115 kobiet. Zostały one losowo przypisane do grupy otrzymującej EGCG lub placebo przez 12 tygodni.
Wyniki wykazały istotną utratę masy ciała w grupie EGCG (spadek z 76,8 kg do 75,7 kg), zmniejszenie BMI, obwodu talii oraz tendencję do obniżenia całkowitego cholesterolu i poziomu LDL. Leczenie było dobrze tolerowane, bez skutków ubocznych. W grupie leczonej stwierdzono także istotnie niższy poziom greliny i wyższy poziom adiponektyny w porównaniu do grupy placebo.
Duże dawki ekstraktu z zielonej herbaty przyczyniły się do utraty wagi, zmniejszenia obwodu talii oraz poprawy profilu lipidowego, bez działań niepożądanych. Efekt odchudzający może być częściowo związany z obniżeniem poziomu greliny i podwyższeniem adiponektyny.
Źródła
- I-Lu Chen i inni, „Therapeutic effect of high-dose green tea extract on weight reduction: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial”, “Clinical Nutrition”, Czerwiec 2016, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26093535/ [dostęp: 12.12.2024]
Cynamonowiec cejloński wpływa na poprawę markerów w zespole metabolicznym
Badanie miało na celu ocenę wpływu doustnego spożycia cynamonu na skład ciała oraz parametry metaboliczne u osób z zespołem metabolicznym, w tym 116 azjatyckich Hindusów. Badanie było podwójnie ślepe, randomizowane, kontrolowane, a uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy przyjmującej cynamon (3 g dziennie) lub placebo (mąka pszenna, 2,5 g dziennie) przez 16 tygodni. Wyniki wykazały znaczną poprawę w grupie cynamonowej w porównaniu do grupy placebo: spadek poziomu glukozy we krwi na czczo, hemoglobiny glikowanej, obwodu talii, wskaźnika masy ciała oraz innych parametrów, takich jak stosunek talia-biodra, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, trójglicerydów i cholesterolu HDL. Częstość występowania zespołu metabolicznego była również istotnie mniejsza w grupie cynamonowej (34,5%) w porównaniu z grupą placebo (5,2%). Wnioski sugerują, że suplementacja cynamonem może znacząco poprawić skład ciała i parametry metaboliczne u osób z zespołem metabolicznym.
Źródła
- Sonal Gupta Jain i inni, „Effect of oral cinnamon intervention on metabolic profile and body composition of Asian Indians with metabolic syndrome: a randomized double -blind control trial”, “Lipids in Health and Disease”, Czerwiec 2017, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28606084/ [dostęp: 12.12.2024]