Wskutek niedoboru kwasu foliowego może dochodzić do rozwoju anemii megaloblastycznej, poronień, wad wrodzonych — w tym ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu, może też dochodzić do zaburzenia syntezy DNA i podziałów komórkowych, zwłaszcza w szybko rosnących tkankach, takich jak szpik kostny czy tkanki płodu.

Rola witaminy D w regulacji stężenia wapnia w surowicy krwi, wchłanianiu wapnia i fosforu, utrzymaniu zdrowych kości oraz jej modulujący wpływ na funkcje układu odpornościowego są powszechnie znane. Dane z polskich ośrodków wskazują jednak na znaczny niedobór witaminy D u noworodków niezależnie od pory roku, w jakiej się urodziły. W związku z tym niezbędna jest stała suplementacja witaminy D nie tylko podczas ciąży, lecz już w okresie przedkoncepcyjnym.

Stanowi między innymi podstawowy składnik w produkcji czerwonych krwinek. Dodatkowo żelazo i kwas foliowy w korzystny sposób wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego przyszłej matki.

Lipidy są materiałem budulcowym wszelkich błon biologicznych otaczających komórki organizmów żywych, mającym zdecydowany wpływ na strukturę błon, ich płynność i elastyczność. Według stanowiska PTGiP odpowiednia ilość DHA w okresie ciąży i karmienia jest niezbędna dla zacho- wania prawidłowego rozwoju na poziomie komórko- wym, neuronowym, a w konsekwencji dla zapewnienia prawidłowej ostrości wzroku oraz prawidłowego rozwoju psychomotorycznego dziecka. Wpływa również na ob- niżenie ryzyka wystąpienia depresji u matki.

W trakcie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie organizmu kobiety na jod, co jest związane z jego utratą przez nerki, aktywnością dejodynaz i zapotrzebowaniem płodu. W świetle najnowszych badań PTGiP rekomenduje suplementację jodu u wszystkich ciężarnych.

Zapobiega przedwczesnym porodom, gestozie i poporodowemu zapaleniu tarczycy.

Są bardzo istotne dla organizmu, ponieważ koją nerwy, dbają o prawidłowy metabolizm, poprawiają przemianę materii i poprawiają zdolność koncentracji. Ciąża to okres zwiększonego zapotrzebowania na witaminy, szczególnie te z grupy B.

W ciąży ma szczególne znaczenie. Jego zapotrzebowanie w tym czasie jest większe ze względu na wzrost łożyska, rozwój płodu i rosnącą masę ciała kobiety. Dodatkowo zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu oraz minimalizuje ryzyko wystąpienia cukrzycy ciążowej.

Do zalet suplementacji choliny w ciąży można zaliczyć zapobieganie wadom cewy nerwowej u płodów, pozytywny wpływ na rozwój mózgu, poprawę szybkości przetwarzania informacji przez niemowlęta czy usprawnienie hamujących funkcji neuronalnych.