Tylko dziś -20% na Zestaw Noyo Collagen + Noyo Skin, dodaj produkty do koszyka i wpisz kod „PROMOCJA”

Probiotyki - co możemy zyskać stosując probiotyk?

Probiotyki - co możemy zyskać stosując probiotyk?

Probiotyki - co możemy zyskać stosując probiotyk?

Probiotyki

Według definicji WHO probiotykiem nazywamy preparat lub produkt zawierający w sobie odpowiednią ilość żywych, zdefiniowanych mikroorganizmów, które po dostarczeniu do układu pokarmowego zmieniają mikroflorę w odpowiednich segmentach organizmu wpływając tym samym na jego zdrowie.

Coraz więcej badań pokazuje, że równowaga lub brak równowagi bakterii w układzie pokarmowym jest powiązany z ogólnym stanem zdrowia i chorobami. Probiotyki sprzyjają uzyskaniu i utrzymaniu balansu pomiędzy „dobrymi” i „złymi” bakteriami, a tym samym wielu korzyści zdrowotnych. Odnosi się to przede wszystkim do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego i wyeliminowania dolegliwości pokarmowych (biegunki, wzdęcia, gazy, uczucie pełności itp.), ale także wspomagania utraty nadmiernej masy ciała czy polepszenie pracy układu odpornościowego.

Warto zaznaczyć, że nie wszystkie probiotyki działają jednakowo. Wszystko zależy od rodzajów bakterii, które znajdują się w danym preparacie.

Czym charakteryzuje się dobry probiotyk?

Po pierwsze, powinien być dobrze opisany. Jak? Każda bakteria powinna być dokładnie oznaczona gatunkiem, rodzajem i szczepem – np.  Bifidobacterium lactis – BL050. Lactobacillus (gatunek) plantarum (rodzaj) PBS067 (szczep). Nie każdy szczep bakterii, a tym bardziej rodzaj ma podobne właściwości. Niektóre mogą nie wykazywać żadnego działania prozdrowotnego lub nie takie, na którym nam zależy.

Mieszanka mikroorganizmów i ich ilość w leku jest przebadana i ma udowodnione działanie i bezpieczeństwo. Nawet jeśli w suplemencie mamy szczep o udowodnionym działaniu – niekoniecznie jest go na tyle dużo, żeby działał. 

Potencjał probiotyczny jest wyrażany w CFU lub jednostkach tworzących kolonie. Jest to jednostka miary stosowana w mikrobiologii do szacowania liczby bakterii w próbce zdolnej do dzielenia się i tworzenia kolonii. Większość pozytywnych badań klinicznych wskazuje, że dawki probiotyków wystarczające do utrzymania zdrowia układu odpornościowego i trawiennego wynoszą 10-20 miliardów CFU dziennie.

NoYo Pro.Bio

W suplemencie Pro.Bio zostały wykorzystane bakterie Lactobacillus plantarum – PBS067, Lactobacillus acidophilus – PBS066, Bifidobacterium lactis – BL050. Podane szczepy zostały dobrze przebadane i wykazano ich skuteczność pod kątem wspomagania prawidłowej pracy układu pokarmowego, łagodzenia dolegliwości pokarmowych, działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, a tym samym poprawiającym działanie układu odpornościowego. Warto podkreślić wysoką dawkę "dobrych" bakterii zawartych w suplemencie diety NOYO Pro.Bio, to aż 10 mld CFU w jednej kapsułce. 

Aby probiotyki były skuteczne…

Nawet jeśli uda nam się znaleźć dobry i przebadany preparat, to samo łykanie kapsułek nic nam nie da, jeśli równocześnie będziemy uniemożliwiać jego działanie. Jak? Duże znaczenie ma pora i okoliczności przyjmowania suplementu.

Niektórzy producenci probiotyków zalecają przyjmowanie suplementów na pusty żołądek, podczas gdy inni zalecają przyjmowanie ich wraz z jedzeniem. Chociaż trudno jest zmierzyć żywotność bakterii u ludzi, niektóre badania sugerują, że mikroorganizmy Saccharomyces boulardii przeżywają w równej liczbie z posiłkiem lub bez niego. Z drugiej strony Lactobacillus i Bifidobacterium przeżywają najlepiej, jeśli są spożywane do 30 minut przed posiłkiem.

Czynnikami które mogą wpływać na gorsze przyswajanie i przeżywalność bakterii są również gorące napoje oraz alkohol. Dlatego suplement powinniśmy popijać wodą o temperaturze pokojowej i ograniczyć spożycie alkoholu w trakcie probiotykoterapii.

Jednak kluczowe znaczenie, tak jak w przypadku każdego suplementu, ma regularność jego stosowania. Tylko systematyczne przyjmowanie preparatu może przynieść oczekiwany efekt, a pomijanie dawek niestety nie przyczyni się do poprawy naszego stanu zdrowia.

 

Bibliografia:

I Presti i wsp. Evaluation of the probiotic properties of new Lactobacillus and Bifidobacterium strains and their in vitro effect; Appl Microbiol Biotechnol. 2015 Jul;99(13):5613-26.

A De Giani,Identification of a bacteriocin-like compound from Lactobacillus plantarum with antimicrobial activity and effects on normal and cancerogenic human intestinal cells AMB Express. 2019; 9: 88.

  1. Mezzasalma i wsp. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial: The Efficacy of Multispecies Probiotic Supplementation in Alleviating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome Associated with ConstipationBiomed Res Int.2016; 2016: 4740907.

 

 

dostawa w 24h

darmowa dostawa powyżej 300 zł

bezpieczne płatności

działanie poparte badaniami klinicznymi

Newsletter

Newsletter claim

Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez XXX z siedzibą w Warszawie przy ul. XXX – Administratora Danych Osobowych (dalej: Toys World) w celach marketingowych, w szczególności na otrzymywanie od xxx informacji handlowych w zakresie towarów i usług oferowanych przez xxx oraz jej partnerów handlowych na podany przeze mnie adres email lub numer telefonu.

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl