Witaminy na skórę – co brać, aby poprawić kondycję swojej cery? 

Marzy Ci się młoda, błyszcząca, gładka cera bez niedoskonałości, ale niestety to wciąż nieosiągalny ideał? Stosujesz kompleksową pielęgnację, starasz się wysypiać i zdrowo odżywiać, a jednak ciągle czegoś brakuje? Sięgnij po witaminy na skórę z oferty NOYO Pharm! Dzięki nim dostarczysz organizmowi niezbędnych składników, które pozytywnie wpłyną na kondycję Twojej cery. Stanie się ona promienna, młodsza i – przede wszystkim – zdrowsza! 

Suplementy na skórę – czym objawia się niedobór witamin?

Zdrowa, promienna cera jak z reklamy to marzenie wielu osób. Rozmaite kosmetyki, kremy, sera, masaże czy zabiegi kosmetyczne przybliżają do tego ideału, ale nie zawsze dają oczekiwany efekt. Często skupiamy się na kolejnych krokach pielęgnacji, ale zapominamy zadbać o podstawy: codzienną dawkę ruchu, odpowiednią dawkę snu, zdrową i zbilansowaną dietę, unikanie używek, ograniczanie spożycia fast foodów oraz słodyczy oraz stosowanie filtrów UV. Tymczasem to właśnie te działania w wielu przypadkach sprawiają, że cera wydaje się promienna i pozbawiona niedoskonałości. 

Czy borykasz się z następującymi problemami:
•    często pojawiające się zmiany skórne, wypryski,
•    suchość i szorstkość skóry, 
•    łuszczący się naskórek, 
•    trądzik, 
•    brak zdrowego kolorytu cery, „szary” odcień twarzy, 
•    skóra wyglądająca na zmęczoną i pozbawioną energii?

Jeśli tak, przyczyną może być zbyt mała podaż minerałów i witamin. Dla skóry będzie to skutkować nie tylko wrażeniem zmęczonej, zszarzałej cery, lecz także przyspieszeniem procesów starzenia i powstawania zmarszczek. 

Dlatego warto zacząć od razu i wprowadzić do swojej diety odpowiednie suplementy na skórę, które wesprą Twój organizm, a w konsekwencji wpłyną na lepszą kondycję, jej zdrowszy i młodszy wygląd.

Witaminy na skórę – jakie składniki odżywcze wspierają zdrowie cery? 

Chcesz wesprzeć swoją cerę od wewnątrz i sięgnąć po witaminy na skórę, ale nie wiesz, na jakie składniki zwracać uwagę? Skóra składa się z trzech warstw: naskórka (zbudowanego z warstw komórek nabłonkowych), skóry właściwej (to tu znajdują się włókna kolagenowe i elastyna) i tkanki podskórnej (tu mieszczą się gruczoły oraz korzenie włosowe). Aby osiągnąć zadowalający efekt pięknej skóry, należy odżywić je wszystkie. 

Sięgnij więc po następujące witaminy na twarz – odgrywają one bardzo istotną rolę w poprawie jej stanu:

1. Witamina A – czyli inaczej retinol. Wspiera odbudowę naskórka i jego szybką regenerację. Ponadto wpływa pozytywnie na zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny, czyli składników, którym zawdzięczamy jędrność i elastyczność skóry. Witaminę A znajdziesz w warzywach i owocach, jajach, rybach i wątróbce. 
2. Witamina D – to ona sprawia, że skóra jest nawilżona i wspiera regenerację. Niestety ludzki organizm syntetyzuje witaminę D nie z pożywienia, ale ze słońca. Ponieważ na naszej szerokości geograficznej jest to bardzo trudne, wszystkim zaleca się suplementację tego składnika. Jeśli szukasz witaminy na suchą skórę, sięgnij właśnie po preparaty z witaminami z grupy D.
3. Witamina E – Potrzebujesz witaminy na trądzik? Postaw na witaminę E! To przeciwutleniacz, który chroni skórę przed działaniem wolnych rodników i niweluje stany zapalne skóry. Nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości – zapewnia witalność i młodzieńczy wygląd. Znajdziesz ją m.in. w oleju słonecznikowym, oleju rzepakowym, oliwie z oliwek oraz różnego rodzaju orzechach.  
4. Witamina C – także jest przeciwutleniaczem i chroni skórę przed negatywnym działaniem wodnych rodników. Dodatkowo przyspiesza syntezę kolagenu, uszczelnia naczynia krwionośne i niweluje przebarwienia. Obecna jest w cytrusach, papryce, brokułach czy kalafiorze.
5. Witamina K – jej głównym zadaniem jest regulowanie krzepliwości krwi, a więc świetnie radzi sobie z wszelkiej maści siniakami czy pękającymi naczynkami. Jeśli masz tego typu problemy, warto zaopatrzyć się w tabletki na skórę twarzy z tym składnikiem. Znajdziesz go także w zielonych warzywach, wątróbce i jajkach. 
6. Witaminy z grupy B – witamina B2 odpowiada za właściwe funkcjonowanie i regenerację naskórka, a witamina B3 (czyli niacyna) pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia. Warto też suplementować witaminę B5, która łagodzi podrażnienia i przyspiesza gojenie. Ich źródłem są chude mięso, wątróbka, jaja i produkty pełnoziarniste. 

Tabletki na skórę – po jakie jeszcze składniki warto sięgnąć? 

Poza witaminami warto sięgać także po inne składniki, które pomagają pozbyć się wielu problemów z wyglądem i kondycją skóry:

• cynk – łagodzi zmiany skórne, niweluje niedoskonałości i przyspiesza gojenie, dlatego jest składnikiem wielu preparatów na trądzik. Do tego absorbuje nadmiar sebum, przez co poprawia wygląd i koloryt cery,
• kolagen – odpowiada za jędrność i elastyczność skóry oraz pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Po 25 roku życia organizm produkuje go coraz mniej, warto więc wspomagać się nim z zewnątrz,
• kwas hialuronowy – zatrzymuje wodę w warstwach skóry właściwej, dzięki czemu skóra jest jędrna i sprężysta,
• krzem i siarka – przyspieszają złuszczanie się naskórka. 

NOYO Pharm – witaminy na skórę dopasowane do Twoich potrzeb

Z myślą o osobach, którym zależy na poprawie kondycji skóry, stworzyliśmy suplementy diety NOYO Pharm. W naszej ofercie znajdziesz następujące suplementy: 

• NOYO skin – preparat, który odżywia i nawilża skórę, chroni ją przed szkodliwym promieniowaniem UV i jego skutkami, a także stanowi dodatkową ochronę dla naturalnego kolagenu. Badania potwierdziły, że ma działanie przeciwstarzeniowe oraz przeciwzmarszczkowe. Swoje działanie zawdzięcza wyjątkowemu połączeniu trzech składników: Saberry®, Curcushine™ oraz NatiCol®.
• NOYO collagen – to najwyższa dawka kolagenu na rynku – aż 19 g w porcji. Składnik ten jest najwyższej jakości, o czym świadczą przyznane mu certyfikaty. Dodatkowo produkt wzbogacony jest o kwas hialuronowy, magnez, wapń oraz koenzym Q10, dzięki czemu jeszcze lepiej odżywia i nawilża skórę, wzmacnia jej funkcję ochronną i pozytywnie wpływa na kondycję włosów. 
• NOYO VEGE 4000 D3 + K2Mk7 – to suplement na cerę, który dostarcza organizmowi witamin D i K, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. 

Aby ułatwić Ci wybór, wszystkie te trzy suplementy połączyliśmy w jeden pakiet Zdrowa, piękna skóra. 30-dniową kurację kupisz taniej niż poszczególne preparaty pojedynczo. Dodatkowo otrzymasz od nas prezent, który ułatwi Ci suplementację – pillbox NOYO Pharm, czyli praktyczny pojemnik na pastylki. Dzięki niemu nie zapomnisz o codziennej dawce tabletek!

Dobre witaminy na włosy, skórę i paznokcie – wsparcie nie tylko dla promiennej twarzy

Warto pamiętać, że problemy z cerą łączą się zazwyczaj z innymi problemami, zwłaszcza dotyczącymi włosów i paznokci. Stają się one łamliwe, słabiej rosną. Włosy wypadają, przerzedzają się, przetłuszczają lub są napuszone. Jeśli zauważasz u siebie te objawy, także sięgnij po tabletki na skórę. Zwróć uwagę, by zawierały one m.in. witaminy z grupy B, żelazo, cynk, krzem i siarkę. Dodatkowo warto wspomagać się suplementami diety z biotyną, kwasem foliowym i pantotenowym. Dobroczynne działanie mogą mieć także witaminy A i E. W tym przypadku warto jednak pamiętać, że przedawkowanie może skutkować wypadaniem włosów. 

Źródła:

Trznadel-Grodzka E., Kaszuba A. Etiopatogeneza procesu starzenia skóry. Dermatologia Geriatryczna, A. Kaszuba, J. Szepietowski, Z. Adamski (red.). Lublin 2016.

The 4 Best Vitamins for Your Skin. Online: https://www.healthline.com/health/4-best-vitamins-for-skin. Dostęp: 27.06.2023.